[스크랩] 간단한 스트레칭 동작(몸운동) 방안에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭 동작을 할 만한 것을 골라서 합시다. * 전신 운동 전신 체조 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다 . - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸.. 사회복지실습등 2011.09.22
[스크랩] 치매 및 풍 환자를 위한 교육자료(다정노인복지센터) 하노이 탑입니다.끝까지 하시려 안 해도 되는데....막 욕심 내시다 머리 싸매이기 일쑤 ㅎㅎㅎ 소마큐빅-이건 일반인들도 어려워 하시는데.....넣어 가지고 오려면 선생님들도 해야 한다는 거 ㅎㅎㅎ 색칠 공부 및 오리기 그리고 글씨공부 탑 쌓기 놀이,도미노 등등 여러가지 놀이가능 손이 불편 하시다.. 사회복지실습등 2011.09.22
[스크랩] 어깨 푸는 법 어깨는 스트레스에 가장 민감한 부위다. 일반적으로 어깨통증은 긴장이나 심리적 부담감이 클 때, 책임감이 강한 사람들에게 많이 나타난다. 그래서인지 어깨를 가지고 사람의 심리를 표현한 말들도 많다. ‘어깨가 무겁다’, ‘어깨가 가볍다’, ‘어깨에 힘주다’, ‘어깨가 처지다’, 등이 그 예다.. 사회복지실습등 2011.09.22